Германия
Франция
Италия
Португалия
Испания
Швеция
Черногория
Хорватия
Кипр
Япония
Сингапур
Россия
Я не стремлюсь сделать группу удобной или бесконфликтной. Для меня важно, чтобы она оставалась живой, сохраняла способность думать вместе, говорить открыто и выдерживать контакт друг с другом даже тогда, когда это непросто.
,,
Моя многолетняя работа с психоаналитическими группами научила меня тому, что именно в группе привычные способы строить отношения становятся особенно заметны. То, что в индивидуальном анализе проявляется в отношениях с аналитиком, здесь разворачивается сразу во множестве человеческих связей. Именно поэтому привычные способы быть с другими можно не только обсуждать, но и замечать непосредственно в отношениях, возникающих в группе. Как ведущая я помогаю группе выдерживать этот процесс, сопровождать его и сохранять пространство, в котором можно думать, чувствовать и постепенно находить новые способы быть с другими.
Подробнее о моей квалификации
в разделе Обо мне
в разделе Обо мне
Глебова Оксана
Кому подходит групповая психоаналитическая работа?
-
Если вы хотите по-другому чувствовать себя рядом с другими людьми
Если вы замечаете, что похожие ситуации повторяются в семье, в паре, на работе или в дружеских отношениях, в группе появляется возможность исследовать эти закономерности в живом взаимодействии с другими людьми. -
Если вы хотите исследовать себя не только в отношениях с психоаналитиком
Когда становится важно исследовать себя не только в отношениях с психоаналитиком, но и с другими людьми, группа открывает еще одно измерение психоаналитической работы. -
Если вы живете вдали от русскоязычной среды
Онлайн-формат позволяет регулярно участвовать в долгосрочной группе независимо от страны проживания и сохранять непрерывность работы. -
Если вам подходит долгосрочный формат работы
Групповая работа не предполагает быстрых ответов и готовых решений. Она строится на регулярных встречах, совместном размышлении и исследовании отношений, которые постепенно складываются между участниками.
Как проходит групповая психоаналитическая работа
Самое ценное в группе происходит не тогда, когда человек находит правильные слова, а тогда, когда он решается оставаться в отношениях, даже если говорить непросто.
В группе встречаются люди разного возраста, профессий и жизненного опыта. Их объединяет не диагноз и не одинаковые обстоятельства жизни, а желание лучше понимать себя через отношения с другими людьми.
В группе обычно от 8 до 12 участников. Такое количество позволяет каждому быть замеченным и одновременно почувствовать себя частью общего динамического процесса.
Группа встречается один раз в неделю в одно и то же время. Это долгосрочный формат работы. За время существования группы между участниками складываются отношения, появляется общая история и становится возможным наблюдать процессы, которые трудно заметить за одну или несколько встреч. Поэтому регулярность и постоянство являются важной частью группового сеттинга.
Роль ведущей не в том, чтобы давать советы или руководить участниками, а в том, чтобы помогать группе сохранять способность думать вместе, замечать происходящее между участниками и выдерживать сложные переживания, не разрушая отношения.
Участие в группе всегда начинается с предварительного собеседования с ведущей. Это возможность познакомиться, обсудить ожидания и вместе понять, подходит ли этот формат работы именно сейчас. Важно, чтобы участие в группе было безопасным и полезным как для самого участника, так и для группы в целом.
В группе обычно от 8 до 12 участников. Такое количество позволяет каждому быть замеченным и одновременно почувствовать себя частью общего динамического процесса.
Группа встречается один раз в неделю в одно и то же время. Это долгосрочный формат работы. За время существования группы между участниками складываются отношения, появляется общая история и становится возможным наблюдать процессы, которые трудно заметить за одну или несколько встреч. Поэтому регулярность и постоянство являются важной частью группового сеттинга.
Роль ведущей не в том, чтобы давать советы или руководить участниками, а в том, чтобы помогать группе сохранять способность думать вместе, замечать происходящее между участниками и выдерживать сложные переживания, не разрушая отношения.
Участие в группе всегда начинается с предварительного собеседования с ведущей. Это возможность познакомиться, обсудить ожидания и вместе понять, подходит ли этот формат работы именно сейчас. Важно, чтобы участие в группе было безопасным и полезным как для самого участника, так и для группы в целом.
Когда стоит выбрать группу, а когда индивидуальную работу?
Многое о себе мы можем понять в одиночку. Но некоторые стороны себя становятся видны только в отношениях с другими.
Индивидуальная и групповая психоаналитическая работа не заменяют друг друга. Они помогают решить разные задачи и часто хорошо дополняют одна другую.
Индивидуальная работа позволяет глубоко исследовать свой внутренний мир, историю жизни и способы строить контакт с другими через отношения с аналитиком.
Группа открывает еще одно измерение психоаналитической работы. То, что в индивидуальном анализе разворачивается в отношениях с аналитиком, в группе возникает одновременно между всеми участниками. Именно это делает привычные способы строить отношения особенно заметными. Их уже трудно игнорировать. Постепенно становится возможным жить и строить отношения иначе.
Индивидуальная работа позволяет глубоко исследовать свой внутренний мир, историю жизни и способы строить контакт с другими через отношения с аналитиком.
Группа открывает еще одно измерение психоаналитической работы. То, что в индивидуальном анализе разворачивается в отношениях с аналитиком, в группе возникает одновременно между всеми участниками. Именно это делает привычные способы строить отношения особенно заметными. Их уже трудно игнорировать. Постепенно становится возможным жить и строить отношения иначе.
статьи О групповоМ АНАЛИЗЕ
Как я стала групповым психоаналитиком
Не все становятся групповыми аналитиками. В психоаналитической традиции есть мысль: важно не только обучать будущих аналитиков, но и тщательно их отбирать.
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД НАЧАЛОМ?
В индивидуальной работе человек исследует свой внутренний мир, внутренние конфликты и постепенно начинает понимать, как его привычные способы строить отношения проявляются в контакте с аналитиком.
В группе эти же способы становятся заметны одновременно в отношениях с разными людьми. Одни участники могут вызывать доверие, другие раздражение, третьи желание понравиться или, наоборот, желание отдалиться. Так становятся заметны привычные ожидания, способы защищаться, переживать близость, конфликт и отвержение.
Именно это отличает группу от индивидуальной работы. Человек не только понимает свои отношения, но и наблюдает, как они возникают прямо сейчас, в живом взаимодействии с другими людьми.
Поэтому группа дает возможность не только осознавать привычные способы быть с другими, но и постепенно пробовать новые. Именно так появляется опыт, который затем переносится в повседневную жизнь.
В группе эти же способы становятся заметны одновременно в отношениях с разными людьми. Одни участники могут вызывать доверие, другие раздражение, третьи желание понравиться или, наоборот, желание отдалиться. Так становятся заметны привычные ожидания, способы защищаться, переживать близость, конфликт и отвержение.
Именно это отличает группу от индивидуальной работы. Человек не только понимает свои отношения, но и наблюдает, как они возникают прямо сейчас, в живом взаимодействии с другими людьми.
Поэтому группа дает возможность не только осознавать привычные способы быть с другими, но и постепенно пробовать новые. Именно так появляется опыт, который затем переносится в повседневную жизнь.
Группа подходит людям, которые замечают, что похожие ситуации снова и снова повторяются в отношениях с другими. Тем, кто уже многое понимает о себе, но чувствует, что одного понимания недостаточно для изменений. Тем, кто хочет не только размышлять о своих отношениях, но и проживать новый опыт взаимодействия в безопасном пространстве группы.
Для многих участников группа становится естественным продолжением индивидуальной психоаналитической работы.
Для многих участников группа становится естественным продолжением индивидуальной психоаналитической работы.
Потому что группа делает отношения видимыми.
То, что в обычной жизни легко остаётся незамеченным и повторяется снова и снова, в группе может проявиться непосредственно во взаимодействии с другими. Человек получает возможность замечать собственные реакции, ожидания от других и способы строить отношения прямо в тот момент, когда они возникают.
Именно поэтому изменения происходят не только в понимании себя, но и в самой жизни.
То, что в обычной жизни легко остаётся незамеченным и повторяется снова и снова, в группе может проявиться непосредственно во взаимодействии с другими. Человек получает возможность замечать собственные реакции, ожидания от других и способы строить отношения прямо в тот момент, когда они возникают.
Именно поэтому изменения происходят не только в понимании себя, но и в самой жизни.
Первые встречи почти всегда вызывают сильные чувства. Интерес может сочетаться с тревогой, раздражением, разочарованием и желанием уйти.
Одни люди приходят к выводу, что сейчас группа им не подходит. Другие замечают: "Мне пока многое непонятно, но мне хочется разобраться". Именно эта способность оставаться рядом с непониманием и исследовать происходящее часто становится началом глубоких изменений.
Поэтому решение остаться в группе связано не с отсутствием тревоги, а с готовностью постепенно исследовать свои реакции вместе с другими.
Одни люди приходят к выводу, что сейчас группа им не подходит. Другие замечают: "Мне пока многое непонятно, но мне хочется разобраться". Именно эта способность оставаться рядом с непониманием и исследовать происходящее часто становится началом глубоких изменений.
Поэтому решение остаться в группе связано не с отсутствием тревоги, а с готовностью постепенно исследовать свои реакции вместе с другими.
Перед началом групповой работы проводится предварительное собеседование.
Перед началом групповой работы проводится предварительное собеседование. Его задача не в том, чтобы «отобрать лучших» или проверить человека. Это возможность познакомиться, обсудить ожидания и понять, подходит ли групповой формат именно сейчас.
Группа представляет собой живую систему: каждый новый участник влияет на общий процесс, а группа, в свою очередь, влияет на каждого участника. Поэтому решение о присоединении к группе принимается после предварительной встречи с ведущей.
Перед началом групповой работы проводится предварительное собеседование. Его задача не в том, чтобы «отобрать лучших» или проверить человека. Это возможность познакомиться, обсудить ожидания и понять, подходит ли групповой формат именно сейчас.
Группа представляет собой живую систему: каждый новый участник влияет на общий процесс, а группа, в свою очередь, влияет на каждого участника. Поэтому решение о присоединении к группе принимается после предварительной встречи с ведущей.
Запись на собеседование в группу