Германия
Франция
Италия
Португалия
Испания
Швеция
Черногория
Хорватия
Кипр
Япония
Сингапур
Россия
Мы анализируем ранний опыт, связи между прошлым и настоящим. Пробуем увидеть, как прошлое «живет» в настоящем. Исследуем детские привязанности к родительским и другим важным фигурам, которые влияют на то, как вы строите отношения сегодня с собой и с другими.
,,
Индивидуальная психоаналитическая терапия подойдет всем, кто хочет исследовать себя, готов искать ответы на вопросы «почему я так устроен», менять и воссоздавать заново свой внутренний мир, чтобы обрести устойчивые изменения в эмоциональном состоянии, которое определяет качество жизни каждого дня.
Подробнее о моей квалификации
в разделе Квалификация
в разделе Квалификация
Глебова Оксана
Сложная адаптация
Не могу начать жить или работать на новом месте.
Чувствую тоску и разочарование.
Сложно контактировать с чужими и с близкими людьми.
Не могу начать жить или работать на новом месте.
Чувствую тоску и разочарование.
Сложно контактировать с чужими и с близкими людьми.
Тревога
Неконтролируемый страх.
Тревожные мысли перед сном.
Панический страх заболеть.
Неконтролируемый страх.
Тревожные мысли перед сном.
Панический страх заболеть.
Самовосприятие
Неудовлетворенность во всем.
Чувство одиночества и пустоты.
Все раздражают.
Чувствую себя ненужным и бесполезным.
Неудовлетворенность во всем.
Чувство одиночества и пустоты.
Все раздражают.
Чувствую себя ненужным и бесполезным.
Эмоциональное выгорание
Ничего не радует.
Всё раздражает.
Нет желания что-либо делать.
Ничего не радует.
Всё раздражает.
Нет желания что-либо делать.
Отношения
Тяжело выдерживать конфликты.
Расставание с партнером воспринимается как катастрофа.
Страх остаться одному и никогда не найти партнера.
Тяжело выдерживать конфликты.
Расставание с партнером воспринимается как катастрофа.
Страх остаться одному и никогда не найти партнера.
Депрессия
Отсутствие какого-либо желания.
Нет сил ни на что.
Не понимаю зачем живу
Отсутствие какого-либо желания.
Нет сил ни на что.
Не понимаю зачем живу
Переживание утраты
Внезапная смерть близкого человека.
Вынужденная эмиграция.
Потеря работы.
Внезапная смерть близкого человека.
Вынужденная эмиграция.
Потеря работы.
НУЖНА ЛИ ВАМ ТЕРАПИЯ?
Профессиональное развитие
Не могу начать жить или работать на новом месте.
Чувствую тоску и разочарование.
Сложно контактировать с чужими и с близкими людьми.
Не могу начать жить или работать на новом месте.
Чувствую тоску и разочарование.
Сложно контактировать с чужими и с близкими людьми.
Экзистенциальный кризис
Чувство, что важное уже произошло, что дальше непонятно.
Потребность «оглянуться» назад и всмотреться внимательно в пройденный путь.
Потребность в поиске новых смыслов
Чувство, что важное уже произошло, что дальше непонятно.
Потребность «оглянуться» назад и всмотреться внимательно в пройденный путь.
Потребность в поиске новых смыслов
Вместе с психотерапевтом вы постепенно учитесь проживать полный спектр эмоций. Прокладываете путь к эмоциональным инсайтам, которые затрагивают глубинные уровни психики и ведут к устойчивым изменениям
Психотерапевт помогает выразить словами несказанное, назвать чувства, которые долго не могли быть озвучены.
Вместе с вами исследует желание избегать тревожащий опыт. Помогает обнаружить, какие темы и способы поведения чаще всего повторяются. Возможно вы уже знаете о них, но не можете отказаться от навязчивого повторения.
Например, мужчина, который постоянно привязывается к эмоционально холодным и недоступным женщинам, потому что любовь для него, это когда не замечают, игнорируют и отстраняются. Так вела себя мама. Этот рисунок отношения становиться единственно существующим.
Вместе с вами исследует желание избегать тревожащий опыт. Помогает обнаружить, какие темы и способы поведения чаще всего повторяются. Возможно вы уже знаете о них, но не можете отказаться от навязчивого повторения.
Например, мужчина, который постоянно привязывается к эмоционально холодным и недоступным женщинам, потому что любовь для него, это когда не замечают, игнорируют и отстраняются. Так вела себя мама. Этот рисунок отношения становиться единственно существующим.
КАК ВСЕ УСТРОЕНО?
Индивидуальная терапия подходит взрослым людям вне зависимости от возраста, пола и места проживания.
Чаще всего приходят с вопросами:
Чаще всего приходят с вопросами:
- кто я и чего я хочу
- как отличить свои желания от чужих
- где мои границы и где начинается другой
- на что я могу опираться в жизни
- как справляться с эмоциями и внутренними конфликтами
Мы формируемся в отношениях, но не любые отношения дают возможность увидеть себя.
В семье есть иерархия. В дружбе есть конкуренция и зависть. Только в терапии есть нейтральное пространство
Терапия - это место, где вас не оценивают и не навязывают мнение, а помогают различать, выдерживать и осмыслять внутренние процессы.
В семье есть иерархия. В дружбе есть конкуренция и зависть. Только в терапии есть нейтральное пространство
Терапия - это место, где вас не оценивают и не навязывают мнение, а помогают различать, выдерживать и осмыслять внутренние процессы.
Минимум - 1 раз в неделю. Оптимально - 2 раза.
Терапия работает за счёт связи: между прошлым, настоящим и будущим; между чувствами и осознанием. Если встречи редкие, эта связь не удерживается - процесс распадается, и изменений не происходит.
Терапия работает за счёт связи: между прошлым, настоящим и будущим; между чувствами и осознанием. Если встречи редкие, эта связь не удерживается - процесс распадается, и изменений не происходит.
Зависит от задачи:
- работа с травматизацией: длительный процесс (годы)
- поиск смыслов и переосмысление: быстрее, но не мгновенно
Человек может понимать, что с ним происходит, но не может самостоятельно изменить внутренние процессы.
Потому что психика формируется в отношениях и меняется тоже только в отношениях. Поэтому терапия - это не про знания, а про опыт взаимодействия с другим.
Потому что психика формируется в отношениях и меняется тоже только в отношениях. Поэтому терапия - это не про знания, а про опыт взаимодействия с другим.
В индивидуальной терапии:
- исследуются внутренние конфликты
- становится понятна структура защиты
- становится видно, как это проявляется в реальных отношениях
- защита перестаёт быть скрытой
Запись на собеседование в группу